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Clases de Yoga Aéreo en Almería
En Centro Yoga Almería te proponemos volar… pero con los pies en la conciencia. El Yoga Aéreo es una práctica creativa, divertida y desafiante que combina el yoga tradicional con movimientos en suspensión utilizando una tela colgante como soporte.
Ideal si buscas trabajar la fuerza, la flexibilidad y la confianza… desde el aire.
Descubre los beneficios del Aereo Yoga
Practicar Yoga Aéreo en Centro Yoga Almería te ofrece una experiencia completa y transformadora.
Estos son sus principales beneficios:
Mejora flexibilidad, equilibrio y flexibilidad
Trabajas activamente brazos, abdomen, espalda y piernas, al tiempo que mejoras tu movilidad articular gracias a las posturas asistidas por la tela.
Diversión, confianza y liberación emocional
Volver a jugar con el cuerpo, superar miedos y moverse en el aire fortalece la autoestima, libera tensiones y mejora tu estado de ánimo desde la primera clase.
Alivio físico y bienestar corporal
La suspensión reduce la presión en la columna y las articulaciones, permitiendo estiramientos más profundos, mejores inversiones y una sensación de ligereza única.
¿Qué es el Yoga Aéreo?
Una fusión de yoga, acrobacia y conciencia
El Yoga Aéreo, también conocido como “aerial yoga” o “aero yoga”, utiliza una tela especial colgada del techo como apoyo para realizar posturas de yoga tradicionales, inversiones y secuencias dinámicas.
Ideal para quienes buscan algo diferente, divertido y profundo al mismo tiempo.
En cada clase combinamos:
Asanas asistidas por la tela
Equilibrio, fuerza y coordinación
Respiración consciente
Relajación suspendida
Horarios de Aero Yoga en Centro Yoga Almería
Clases presenciales en el centro de Almería
Te lo ponemos fácil para que puedas venir a practicar, encuentra el mejor momento para practicar.
Reserva tu primera clase gratis, sea cual sea tu rutina semanal.
🗓️ Miércoles – 18:00 h
🗓️ Sábados – 11:30 h
¿Es tu primera vez en Yoga Aéreo?
Te invitamos a probar una clase sin compromiso
Atrévete a salir de tu zona de confort y redescubre tu cuerpo desde otro ángulo.
Solo necesitas ropa cómoda y ganas de vivir una experiencia única.
