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Clases de Power Yoga en Almería
En Centro Yoga Almería te invitamos a experimentar Power Yoga, un estilo dinámico, exigente y profundamente revitalizante. Ideal si buscas fortalecer tu cuerpo, ganar resistencia y liberar energía acumulada con cada movimiento.
Power Yoga combina la tradición del yoga con la intensidad del entrenamiento físico.
Descubre los beneficios del Power Yoga
Practica esta disciplina que activa tu cuerpo y eleva tu mente de una forma más exigente y transformadora en nuestro centro de Almería.
Fuerza física y tonificación muscular
Cada clase trabaja con secuencias vigorosas que fortalecen todo el cuerpo, especialmente core, piernas, brazos y espalda. Mejora tu resistencia y postura mientras ganas tono muscular.
Concentración, disciplina y enfoque mental
A través del esfuerzo sostenido y la respiración consciente, entrenas la mente para mantenerse enfocada, presente y comprometida, dentro y fuera de la esterilla.
Energía, agilidad y control corporal
El ritmo activo del Power Yoga aumenta la circulación, acelera el metabolismo y mejora tu coordinación. Es ideal para liberar tensión acumulada y recargar tus niveles de energía física y mental.
¿Qué es el Power Yoga?
Yoga físico, consciente e intenso
Power Yoga nace como una adaptación moderna del Ashtanga Yoga, manteniendo su base espiritual, pero incorporando una mayor libertad en las secuencias y un enfoque más físico.
Se practica en secuencias activas (Vinyasas activas), sostenidas por la respiración, posturas desafiantes con un ritmo elevado que combina trabajo físico y atención plena que termina con una relajación final consciente.
Una opción perfecta si buscas actividad física con consciencia y resultados visibles.
Horarios de Power Yoga en Centro Yoga Almería
Clases presenciales de Yoga Power en el centro de Almería
Elige cuándo soltar tensiones y activar tu cuerpo.
Encuentra el mejor momento y reserva tu primera clase gratis, sea cual sea tu rutina semanal.
🗓️ Lunes – 19:00 h
🗓️ Jueves – 20:30 h
¿Primera vez en Power Yoga?
¡Te invitamos a probarla gratis!
No necesitas tener experiencia previa, solo ganas de moverte y dejar atrás el estrés.
Ven a probar sin compromiso, con ropa cómoda y una toalla.
Nosotros nos encargamos del resto.
Recuerda escuchar tu cuerpo y respetar tus límites.
